ojdan organizm organizmowi nierówny mi osobiscie lepiej się śpi po ZMA sen głębszy a czasem nie moge sie doczekać aż skończy się noc abym mógł wstać Na każdego działa inaczej a minerały "raczej" nie powinny zaszkodzić. Pozdr
1 czyli moze byc pół tabletki na tydzień, mam letro dwa opakowania chciałbym zuzyć ale silnie na mnie działa. Spruje ćwiartkę tabletki i badania, bedzie ok? jaka jest nazwa handlowa exe ? to kupie sobie od razu 2słyszałem ze schodzi sie z 400 na 200 itp odbra tak wiec odstawiam i tyle :) 3. Chce miec suchą masę mięsniową, Trening MMA i czasem [...]
zamiast biegania w miejscu, możesz tańczyć, jeśli lubisz. Ja wprawdzie mam rowerek,ale czasem mi sie niechce pedałować, albo jak nie mogę, bo zaczyna boleć mnie kolano (btw. nie wiem czemu, bo jakoś ostro nie trenuje), to włącam sobie muzykę, taka w miarę szybko i tańcze, i to działa zarówno jak aeroby, jak się spocisz ale również ćwiczą trochę [...]
Skoro chodzisz już na siłownie i muay thai 5 razy w tygodniu to w czym problem? Z twojej wypowiedzi wywnioskowałem, że chodzisz na muay thai 5razy w tygodniu i na siłownie już z 2lata. Kiedy zacząłeś trenować tajski? Kiedy rzuciłeś siłownię? Dorzucać zawsze można ale może być ciężko. Podobno nie powinno się robić ciężkiego treningu na siłowni z [...]
to kup inny produkt %-) glutamina jest przydatna - ale nie na mase czy siłe,nie bezpośrednio odporność,jelita,detox,równowaga kwas-zasada - to moze sie przelozyc na wyniki,moze....... i prawdą jest to ze wiekszosc osob nie zobaczy jak dziala no bo jak?
Co do tej oliwy do zastanawiałem się sporo jak to działa. Ale tak bo na początku kolega mi napisał, że 3/4 diety do wyrzucenia. Następnie, dorzucić warzyw wyłącznie, tak więc co robić? Załózmy - korzystam z tej diety, tylko zastąpię tłuszcze oliwą, czy orzechami w niektórych posiłkach gdzie mam coś innego. Do tego dodam 800-1000g warzyw, których [...]
Niski wzrost czasem działa na niekorzyść a czasami na korzyść... Np. w MC to dużo pomaga, krótszy kręgosłup i w ogóle nie mówiąc o bezpieczeństwie. Waga płaczu też na pewno nie jest tu obojętna. A przykładowe kule to druga strona medalu
wg mnie nie bardzo, wszelkie witaminki i inne tematy to taki pic na wode, czasem cos pomoze (jesli wypadanie jest spowodowane tak naprawde lamliwoscia). nie bardzo wiem na jakiej zasadzie dziala epi (i pewnie stosunkowo malo osob wie) i jakie mechanizmy ewentualnie blokowac - nie wiem czy tu zachodzi jakas konwersja do dht, ktora mozna by [...]
Posiadam symex. Nigdy nie brałem żadnego IA niechce zbić zabardzo kiedy powtórzyć badnia aby mieć rozeznanie co i jak. Czy Exe działa odrazu czy trzeba czasu jak tak to ile?? Polece tak 3 dni po 25mg potem tak jak piszesz e4d 12.5mg. Głównym powodem jest poranna zamuła i ospałośc w ciagu dnia dopiero po treningu odrzywam ale nie zawsze go moge [...]
Ponoć receptory się blokują po dwóch tygodniach i nie ma większego sensu brać dłużej, niektórzy twierdzą że działa anabolicznie jak się ciągnie dłużej.. Planuje w 2 tyg off wrzucić jakiegoś burnera Thermo speed lub coś innego na efedrynie. Do tego zacząłem dziś winko w tabsach 30mg ed. Ciekawe czy mi baniaka nie rozsadzi, winko też podnosi [...]
Nie bralem z kretka, nawet jakby to kretyna.Kreatyna nie dzial z dnia na dzien.Musi osiagnac swoje stezenie w organizmie.Chyba, ze chcesz mi powiedziec, ze jak wezme po raz pierwszy kreatyne i w tym samym dniu glutamine tez po raz pierwszy<-- to co wtedy dziala:kreatyna czy glutamina. Juz nawt Pan F. mowiel, ze male dawki glutaminy moga byc [...]
Masz przykładowy link, tak naprawde nie jest to takie trudne. http://www.ceneo.pl/Odzywki_bialkowe. Teraz samemu poszukaj interesujących ciebie białek i porownaj z tymi które możesz kupić w sfd czy na stronie Olimpa. Dodam tylko od siebie, że wyprodukowanie odżywki czy suplementu w porównaniu to grosze w porownaniu do ceny ostatecznej np. na [...]
Żona zadzwoniła do szpitala i okazało się że na skierowaniu był piersiowy i szyjny ale ktoś z pracowników na rezonansie popełnił błąd i nie zrobili w całości . No ręce opadają jak działa służba zdrowia ;) . Wiec na nowo do lekarza po kolejne skierowanie na piersiowy i na nowo rezonans i znów urlop brać i jeździć do oddalonego miasta ale to nic [...]
odżywki? niby w jaki sposób to ma zwiększyć ilość podciągnięć O.o jeśli zwykły trening nic nie daje, to może spróbuj popularnego "smarowania gwintów"... ale nie wiem jak to działa i jakie daje to efekty ;D
to, że działa to nie znaczy, że to oxa,hehe. Scorpio masz rację, oxa posiada grupe c17 alfa-alkilową ale jest nisko toksyczna dla wątroby przy latjowych dawkach i niedługich cyklach.Mniej toksyczna niż wino w tabsach.
[...] że jak coś działa na krótko to jest do dupy. Nie ma cudownej, natychmiastowej recepty {{:-( Twój metabolizm tak zwolnił, że przeszedł w fazę oszczędzania, wszystko co jesz odkłada na później pewnie dieta za dietą i dietą pogania @@-) Prosisz o pomoc to przeczytaj regulamin, wypełnij ankietę i wyluzuj bo nic nie zyskasz a stracić możesz wiele ;-)
[...] ): zobaczcie na stronę którą podałem m.in. powyżej Już zniknęła informacja o cenzurze w jissen. . Pojawiły się za to inne na „poziomie”, czyli komentowanie wypowiedzi, których nikt nie widział. I tak to działa ten jissen. Teraz sami wyciągnijcie wnioski m.in. z tej dyskusji. Zmieniony przez - PMX w dniu 2009-06-13 09:18:31 [...]
Mawashi sie spytał czy Koza ma popażone ręce bo te bandaze tak wyglądały jak lecznicze. A bandazy uzywa sie przewaznie do obwijania ran a nie do obwijania rąk i cwiczenia na siłowni. Więc dlatego takie pytanie było. A tak przy okazji Genetixx troche szacunku dla starszych bo w taki sposób w jaki się wyrarzasz nie świadczy to na Twoją korzysc. [...]
No to ja Ci wszystko ladnie rozpisze jezli masz citro, mono i hmb to cykl powinien wygladac tak: Dzien treningowy rano naczczo: kreatyna citro - 8kabs HMB - 1g przed treningiem: 1g HMB po treningu: 6g mono Przed snem: 1g HMB Dni bez treningu rano naczczo: kreatyna citro - 8kabs HMB - 1g o dowolnej porze dnia wtedy kiedy jestes najbardziej [...]
też niewiele zrozumiałem, sięgnąłem więc do źródeł: Rekurencyjny - dający się (lub nie - nierekurencyjny) wyrazić za pomocą algorytmu rekurencyjnego (rekurencja) trening plyometryczny (Z arty Trueballera): 1) Co to jest?? "Plyometrics" to bardzo popularna technika treningowa używana dzisiaj przez wielu trenerów. Jest reklamowana jako [...]
Ceny białka!!!
